В летнее время года многие стремятся приобрести ровный загар. Но почти каждая женщина осознает, что к этому нужно идти постепенно, так как приобрести подходящий оттенок кожи можно только загорая по утрам и вечерам. Ведь в это время суток солнечные лучи наиболее безопасны.
А некоторым людям ультрафиолет, вообще, противопоказан. Исходя из этого, следует знать, можно ли загореть в тени и как правильно это делать, чтобы достичь нужного результата.
Содержание
Загорает ли кожа в тени?
Чтобы дать ответ на данный вопрос, нужно знать о самом процессе попадания солнечных лучей на кожу. На это влияют два вида ультрафиолета:
- UVA-лучи. В отличие от второго вида этот обладает способностью встраиваться в глубокие слои кожи. Из-за этого процесса дерма теряет упругость и эластичность. Эпидермис за короткое время приобретает темный цвет.
- UVB-лучи способствуют выработке витамина D в человеческом организме. Этот процесс оказывает положительный эффект на иммунитет, защиту кожи и на общее состояние организма.
Обе разновидности ультрафиолета – излучение, которое действует и на людей, которые находятся под прямыми лучами солнца, и на тех, кто пребывает в теневой зоне. Во втором варианте действие UVA-лучей понижается. Причем новый цвет сохраняется на продолжительное время в эпидермисе.
Следовательно, загар в тени возможен и к тому же наиболее предпочтителен. Он уменьшает возможный риск появления онкозаболеваний кожи и солнечных ожогов. А новый оттенок кожи будет более равномерным и намного дольше продержится.
Загар в тени получится изящным, и не нанесет вреда здоровью
В тени под пляжным зонтом
Можно ли загореть в тени под зонтом на пляже? Очень даже реально! А вот почему. Находясь вблизи водоемов (на море, речке, озере), высока вероятность образования шоколадного оттенка. Это происходит из-за отражения ультрафиолетовых лучей от воды, песка, земли.
Поэтому можно с уверенностью полагать, что возможно не только загореть, находясь в тени на пляже, но и сгореть. Учитывая, что человек несколько раз сходит поплавать, вероятность этого увеличивается. Лучи солнца проникают повсюду. Поэтому крайне важно при загаре под зонтом на пляже пользоваться солнцезащитными средствами.
Не помешает использование увлажняющих и питательных средств для кожи, чтобы она не страдала от дефицита влаги.
Под тенью деревьев
Не всегда появляется возможность отдыха на море, а загореть в любом случае хочется. Поэтому многие представительницы прекрасного пола располагаются в местах, где расположено огромное количество деревьев.
Так можно ли загореть в тени деревьев? Также как и в случае с зонтом, можно получить бронзовый оттенок кожи. Кроны деревьев обеспечивают защиту от вредных лучей, пропуская при этом солнечные лучи для щадящего загара. Поэтому загар мягко ложится на тело в тени деревьев.
Но даже в таком случае также нужно быть осторожным, потому что радиация даже в тени быстро поступает на кожу.
Переизбыток ультрафиолета опасен в любых местах, даже в теневых, Поэтому необходимо применять SPF-средства
Пигмент, который вырабатывается при нахождении в лесистой местности намного устойчивее, чем загар на море.
Особенности и правила загара в тени
Солнечные ванны в тени имеют свои преимущества. Но даже в таком случае не стоит забывать о защите. Как безопасно загорать в тени? Существует универсальные правила для равномерного и безопасного загара:
- Необходимо правильно подготовить кожу перед загаром.
- Правильно выбрать время для солнечных ванн. Время для загара не должно приходиться на пик ультрафиолетовой активности, так как опасно появлением ожогов от солнца. С утра до 10 часов дня и после 4 часов вечера – подходящее время для безопасного загара. Также стоит отметить, что приобретать привлекательный оттенок нужно понемногу, начиная с 15 минут в день.
- Больше двигаться. В движении загар ляжет равномернее.
- Загорать в теневом месте. Такой загар имеет больше преимуществ.
- Несмотря на то что кожа загорает в тени, нужно всегда правильно защищать кожу от ультрафиолета. В первое время нужно использовать солнцезащитные средства 30 SPF, постепенно понижая до 15 SPF. Наносить такое средство необходимо за 15 минут до выхода.
- Отсутствие косметики. Из-за косметических средств загар может лечь пятнами.
Придерживаясь этих бесхитростных правил, можно загорать под зонтом или под деревьями и добиться ровного, а главное, безопасного загара, который будет радовать его обладателя своей стойкостью и насыщенностью.
