Многих пациентов, которые страдают варикозным расширением вен, в последнее время волнует один и тот же вопрос: «Можно ли загорать при варикозе ног или нет?». Ниже будет представлена информация о том, как правильно загорать на солнце и как правильно загорать при данном заболевании в солярии.
Содержание
Виды заболевания
Заболевание бывает нескольких стадий:
- Первая стадия — появляются косметические дефекты в виде венозного рисунка.
- Вторая стадия — вместе с визуальным дефектом человек может испытывать дискомфорт (например, отеки ног, чувство тяжести в конечностях, болезненные ощущения).
- Третья стадия — более выраженные неприятные и болезненные ощущения, судороги, возможно даже онемение и уменьшение чувствительно конечностей. Возможны высыпание на коже.
- Четвертая стадия — самые серьезные и страшные последствия, которые проявляются в виде трофических язв, заболевание становится хроническим. Зачастую возникает тромбофлебит.
Данное заболевание может быть нескольких видов:
- Ретикулярное расширение вен – наименее опасная и выраженная патология ног, которая сопровождается появлением сосудистых звёздочек и сеточек. Симптомы болезни проявляют себя в косметических дефектах ног и отёках. Но даже при такой легкой форме нужно обратиться к специалисту и выбрать лечение и профилактические мероприятия.
- Варикозное расширение вен – нарушение кровотока впоследствии истончения и эластичности венозных стенок. Основными факторами венозного расширения являются застои крови в нижних конечностях при малоподвижном образе жизни. На первой стадии заболевания начинают появляться сосудистые «звёздочки» и сеточки. Затем, вены становятся плотнее; на третьей стадии вены становятся более крупные и постепенно начинают выпирать;
- Внутреннее расширение вен – самый опасный вид заболевания ног. Чаще всего заболевание передаётся по наследству либо возникает при сбоях в иммунной и эндокринной системе. Плюс только в том, что заболевание легко поддаётся лечению.
Такой недуг может долгое время протекать бессимптомно, но рекомендуется обратить внимание на отёчность ног после длительной ходьбы. В конце рабочего дня ноги часто болят и отекают; ощущается тяжесть, судороги по ночам, пигментация, а также появляется дерматит на ногах.
Не запускайте варикоз! Эта болезнь коварна и опасна!
Одними из причин венозного заболевания является ношение обуви на каблуке, малоподвижный образ жизни, курение и неправильное питание.
Интересное и полезное видео о том, как вылечить варикоз вен в домашних условиях.
Загар при варикозе: вся правда
Можно ли загорать на солнце при варикозе ног? Однозначно ответить нельзя. Все зависит от степени заболевания. На 2, 3 и 4 стадии нужно отграничить себя от пребывания на солнце и уделить больше времени лечению недуга.
врачи советуют отказаться от загара при таком заболевании!
При первой стадии рекомендуется купаться и немного загорать при варикозе, так как это только поможет укрепить вены и сосуды, но всё должно быть в меру. Но купаться и заниматься физической активностью (например, пляжный волейбол) нужно больше, нежели лежать под солнцем.
На пляже необходимо достаточное количество времени уделять водным процедурам и активному отдыху!
Но перед тем как отправиться загорать нужно обратиться к врачу для консультации, обследования. И поинтересоваться у него насчет солнечных ванн. Если врач разрешит, то нужно загорать, соблюдая все правила безопасного загара!
Загорать при варикозе ног можно только с разрешения врача!
Можно ли ходить в солярий при варикозе ног? При второй, третьей и четвертой стадии посещать солярий при варикозе нельзя.
Нельзя загорать в солярии при варикозе.
Во время первой стадии только в редких случаях можно позволить себе сходить в солярий. Но посещать солярий можно только с разрешения врача. Не стоит рисковать здоровьем, лучше все силы потратить на лечение, а не на приобретение загара в солярии при варикозе ног.
Вред загара при варикозе
Почему нельзя загорать при варикозе? Высокая температура окружающей среды, вредные привычки, регулярные стрессы и эндокринные нарушения способствуют ухудшению состояния вен на ногах.
А если долгое время загорать на солнце и ходить в солярий при варикозе, это может привести к ряду неприятных последствий и ускорить развитие венозного заболевания:
- Обезвоживание;
- Перегревание тела выше допустимого уровня;
- Ухудшение венозного оттока нижних конечностей;
- Воспаление вен на ногах;
- Опаснейшее последствие — образование тромбов на нижних конечностях;
- Также опасный результат при заболевании — трофическая язва.
Такое последствия очень опасны при данной патологии! Поэтому следует бережно относиться к своему организму, чтобы предотвратить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.
При выступах вен рекомендуется загорать в солярии и на солнце с большой осторожностью!
Многие женщины заблуждаются, думая, что загар поможет сделать внешние признаки заболевания менее выраженными. Дело в том, что загар может сделать сосудистые «звёздочки» и капиллярные сеточки менее видимыми, но после того как он сойдёт, можно убедиться в том, что они никуда не исчезли!
Венозные сеточки и «звёздочки» после длительного пребывания на солнце могут стать еще больше!
Многие специалисты (флебологи) запрещают загорать на солнце и в солярии всем тем, кто страдает венозным заболеванием третьей и четвертой стадии.
Перед тем как отправиться загорать при варикозе на солнце или в солярий , нужно спросить разрешения врача!
Противопоказания к загару при заболевании
Нельзя злоупотреблять походами в солярий при варикозе и ряду сопутствующих болезней:
- Анемия;
- Туберкулёз, пневмония и бронхиальная астма;
- Атеросклероз;
- Приступы эпилепсии;
- Психические расстройства: ликантропия, параноидный синдром, психоз и шизофрения;
- Гипертония (первой и второй степени).
Как безопасно загорать?
Перед тем как начать активно загорать при варикозе нужно обратиться к врачу и проконсультироваться у него. Если он разрешит загорать, все равно нужно проявлять осторожность и принимать солнечные ванны осторожно.
Безопасный загар на солнце
- Пациентам с варикозным заболеванием нижних конечностей первой стадии (ретикулярное расширение вен) рекомендуется загорать на солнце с девяти часов утра до одиннадцати часов дня, и после пяти часов вечера.
- Если же заболевание перешло в более тяжёлую стадию (варикозное расширение вен), необходимо оставаться в тени либо заниматься водными процедурами (плавание, обливание прохладной водой), потому что долгое времяпровождение на солнце может послужить появлению трофической язвы.
- Во время пребывания на солнце нужно пить больше чистой и прохладной воды.
- При варикозе нельзя загорать долго. И, вообще, не следует находиться на пляже более часа. А лежать под солнцем можно не более 10 минут (а лучше, вообще, не лежать, а плавать).
Загорать при варикозе ног следует с большой осторожностью!
Правила приёма солярия при варикозе
Загорать в солярии при варикозе нижних конечностей можно только соблюдая правила:
- Продолжительность загара не должна превышать 5 минут;
- Загорать при такой патологии можно один раз в неделю (а лучше, вообще, не ходить в солярий);
- Рекомендуется ходить в горизонтальный, а не вертикальный солярий. Перед тем как ложиться загорать, необходимо подложить под ноги валик;
- Перед походом в солярий использовать специальные средства защиты от ультрафиолетовых лучей (необходимо выбирать средства с высокой степенью защиты!);
- Не следует допускать жажду, так как это может способствовать загустению крови. Чаще пейте чистую и вкусную воду;
- После каждого сеанса нужно взять за правило – ополаскивать ноги прохладной водой;
- При хороших обстоятельствах желательно полежать около пяти минут, подняв ноги вверх;
- После всех описанных процедур намазать ноги специальным гелем, мазью или кремом при варикозном расширении вен.
Соблюдайте все правила безопасного загара и занимайтесь лечением!
Таким образом, перед тем как идти загорать на солнце или в солярий, рекомендуется в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом (флебологом). Но в любом случае, даже если флеболог дал добро на загар, не стоит злоупотреблять визитами в солярий и солнечными ваннами. И нельзя игнорировать защитные кремы, гели, мази, которые обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей.
И не забывайте, что можно находиться на пляже, но быть в тени или купаться, заниматься полезной аквааэробикой, вместо лежания и загорания.
