Мастопатия — это заболевание известное большинству женщин планеты. Но такая патология — это не приговор. Если соблюдать рекомендации врачей и определенные правила, то заболевание не угрожает серьезными осложнениями. Очень часто женщины задаются вопросом: «А можно ли загорать, если врач поставил диагноз — мастопатия?». Об этом ниже!
Содержание
Что такое мастопатия?
Мастопатией называют патологическое доброкачественное разрастание соединительной ткани молочной железы. В результате образуются уплотнения и кисты различных размеров. Обычно заболеванием страдают женщины от 30 лет.
Различают два вида болезни:
- Диффузная.
- Узловая.
При диффузной мастопатии в молочной железе возможно образование различных небольших уплотнений-узелков без определения точного вида. Основной симптом — это болезненность и отечность перед началом менструации. Зачастую женщины не замечают развития болезни годами. Диффузная мастопатия может перейти в узловую при отсутствии лечения.
При узловой мастопатии в груди ощущаются уплотнения и кисты без определения четких границ. Основные симптомы: болевые ощущения, которые усиливаются перед началом менструаций, набухание молочных желез, обусловленные венозным застоем, выделениями разного характера, образование узелков.
Причин для такого заболевания множество. Но стоит выделить самые основные из них:
- Раннее половое созревание;
- Отсутствие беременностей и родов на протяжении всей жизни;
- Аборты;
- Наличие вредных привычек;
- Заболевания щитовидной железы;
- Стрессы и т. д.
При обнаружении дискомфорта в области груди незамедлительно следует обратиться для обследования к маммологу!
Видео: симптомы и лечение мастопатии молочных желез
Загар при мастопатии — можно ли?
Большинство женщин любит загорать. Ведь загар — это способ придать коже красивый оттенок, а также получить удовольствием, поскольку принятие солнечных ванн способствует выработке гормона счастья — эндорфина.
Некоторые отдают предпочтение естественному загару, пребывая на жарком солнце. Другие предпочитают ходить в солярий.
Можно ли загорать при мастопатии на солнце? Прежде чем загорать, будь это пляж на море, речке или огород на даче, нужно спросить разрешения врача.
В принципе, умеренный загар при мастопатии не противопоказан. Но все зависит от состояния здоровья женщины, степени заболевания.
Поэтому дать универсальный и единственно правильный ответ — можно ли загорать при мастопатии на пляже моря, речки, озера — нельзя. Каждая конкретная женщина должна в индивидуальном порядке обращаться к врачу и после обследования и консультации уже получить ответ. Если врач даст добро на загар, все равно нельзя им злоупотреблять!
Умеренность и безопасность — залог здорового загара при мастопатии.
А можно ли посещать солярий при мастопатии? Так же, как и в случае с загаром под солнцем, в солярий можно отправляться только после одобрения врача. Но при мастопатии лучше загорать под естественными солнечными лучами, а не в солярии!
Если маммолог разрешил ходить в солярий, то все равно при мастопатии стоит это делать максимально недолго и редко!
Прежде чем отправиться загорать при мастопатии в солярий или на солнце, необходимо проконсультироваться с врачом!
В умеренных количествах загар полезен, но возможны и негативные последствия. Даже здоровым девушкам и женщинам не стоит пренебрегать правилами загара, поскольку ультрафиолет в избыточном количестве оказывает губительное воздействие не только на молочную железу, но и на другие органы (например, кожа, сетчатка глаз).
Ни в коем случае нельзя загорать при мастопатии, если врач запретил это делать!
Польза загара
Не стоит полностью отказываться от солнечных ванн. В умеренных количествах солнечный свет полезен для организма.
- Пребывание на солнце полезно, так как это способствует накоплению витамина D. Этот витамин требуется для роста костных тканей в организме и их обновления. Данный витамин способен синтезироваться в организме только под воздействием лучей солнца. В связи с этим принятие солнечных ванн особенно рекомендуется жителям северных регионов.
- Солнечные лучи оказывают благотворное воздействие на кожу тела, а также стимулируют эндокринные органы — щитовидную железу, гипофиз, яичники.
- Кроме того, солнечные лучи способствуют нормализации обменных процессов в организме, а также повышают иммунитет. Это важно при заболевании.
При начальных стадиях мастопатии женщина может позволить себе умеренный загар.
Это касается и походов в солярий. Перед посещением солярия рекомендуется проконсультироваться с маммологом.
При мастопатии можно загорать только с разрешения врача и в умеренных количествах!
Противопоказания и вред загара
Избыток ультрафиолетовых лучей может оказать разрушительное воздействие на организм. Переизбыток уф-лучей может стать причиной развития рака. Это особенно важно при мастопатии, так как она в некоторых случаях перерастает в злокачественную форму.
Как показывает медицинская практика — после посещения солярия даже здоровые женщины зачастую жалуются на болезненные ощущения в области молочных желез и их отечность. Также от солярия и турбосолярия рекомендуется отказаться женщинам, которые обладают бледной кожей.
Не стоит заниматься самодеятельностью и самостоятельно принимать решение по поводу допустимости солнечных ванн. Это должен решать специалист!
Существует ряд противопоказаний, при которых стоит отказаться от загара. К таковым относятся:
- Кистозная форма патологии;
- Отечность, набухание груди;
- Наличие болезненных ощущений;
- Выделения зеленоватого оттенка;
- Уплотнения, которые ощущаются при пальпации.
При таким симптомах с принятием солнечных ванн лучше подождать, рисковать не стоит. В случае если болезнь прогрессирует, то от солнечных ванн и солярия лучше совсем отказаться. Иначе есть возможность преобразования мастопатии в онкологическое заболевание, что гораздо опаснее для здоровья и жизни женщины.
Правила безопасного загара при мастопатии
Чтобы не навредить своему организму, необходимо соблюдать ряд правил загара. В первую очередь рекомендуется получить консультацию специалиста-маммолога, а уже затем отправляться на пляж или в солярий.
Правила загара при мастопатии:
- Загорать разрешается исключительно в купальнике. Грудь должна быть полностью закрыта от попадания лучей солнца.
Про загар топлес следует забыть!
- Нельзя проводить под солнцем более 30 минут без перерыва.
- После проведения времени на солнце следует сходить искупаться либо уйти в тень под зонтик, либо в помещение.
- Загорать лучше в утренние часы до 10:00 часов.
- Во второй половине дня выйти на солнце можно только после 16:00 часов.
- В обеденное время, когда солнце особенно жаркое, загорать нельзя. В этот период лучше находиться в помещении или в тени, а также употреблять большое количество жидкости.
- Общее количество часов загара в сутки — не более двух! И как было сказано выше, нужно делать перерывы каждые 20-30 минут — можно искупаться, побыть в тени, а лучше уйти в прохладное помещение.
- В процессе пребывания на пляже важно употреблять много жидкости, лучше простой питьевой воды.
- При каждом выходе на солнце или при походе в солярий необходимо использовать защитный крем с высоким фактором защиты!
- При мастопатии нельзя находиться в солярии долго. Выбирайте самое малое время и ходите с большим временным интервалом.
Находясь под солнцем, необходимо прислушиваться к своему организму! Если самочувствие ухудшилось, то стоит уйти в прохладное место и больше не загорать в тот же день.
Лучше приобрести специальные средства для защиты кожи от солнечных лучей в специализированных магазинах и аптеках. Лучше использовать крем с высокой степенью защиты (SPF). Однако даже такие средства не представляют абсолютной защиты от УФ-лучей.
Перед принятием солнечных ванн не стоит пользоваться такими средствами, как мыло, гель для душа, различные лосьоны, парфюмированная и туалетная вода. Эти средства разрушают защитный слой кожного покрова. Также запрещается применять минеральные жиры. Они могут спровоцировать появление солнечных ожогов.
Защита груди — одно из самых важных правил, ведь кожный покров не отличается толщиной, а также под воздействием солнечного тепла возможно начало либо усиление воспалительных процессов в организме.
Загорать при мастопатии можно и даже нужно, но только в умеренных количествах и только после предварительной консультации маммолога. Соблюдение правил загара важно для того, чтобы мастопатия не начала прогрессировать и не перешла в более серьезное заболевание. Если соблюдать все правила, то можно получить красивый оттенок кожи без вреда для здоровья.
